けむっし～の記念日紹介！
2022.08.08
大阪府堺市で
人財派遣ビジネスをしている
『株式会社ケイエムシー』
マスコットキャラクター
けむっし～だよ～♪
本日8月8日は笑いの日！
笑い声が「ハハッ」と聞こえる事から、
語呂合わせで8が並ぶ8月8日を
笑いの日にしたそうです♪
記念日のご紹介
記念日とはいっても日本限定のものだし、
割と最近できた新しい記念日なんだ～♪
「笑いは健康や長生きの秘訣だ」
と主張する日本不老協会という
団体によって1994年に
記念日として認定されていたよ～(^^)
笑った時に脳内で分泌される
いくつかのホルモンが健康増進に
役立っているという事実は
今でこそ科学的に証明されているけれど、
それを約30年以上も前から
主張していた団体がいた事にビックリ(^^;
これは時代を先取りしている
といっても間違いではないよね♪
笑いは副作用のない薬
痛みやストレスから身を守る
「エンドルフィン」や「ドーパミン」、
そして幸せを感じさせる「セロトニン」など
笑う事で分泌されるホルモンは
とっても体に良いとされているよ～！
さらに笑いがもたらす最大のメリットが
ナチュラルキラー細胞の活性化です！
ナチュラルキラー細胞には
「病気の原因をやっつける」という
白血球のような役割があり、
よく笑う方とそうでない方を比べると、
免疫力に大きな差がうまれる
という研究報告もあるそうです(・_・;)
他にもお腹を抱えるぐらいの爆笑は
体幹や表情筋のエクササイズにもなるんだって！
近ごろは異常気象や
国際情勢の不安定化など
息が詰まるニュースが多いので、
最近笑えてないなと感じられる場合には
ネガティブな情報からは距離を置きましょう！
下のURLは参考にしたサイトです！
沢井製薬笑いがもたらす健康効果
今日も出会えた全ての方に感謝です！
そして笑顔になってもらえるよう頑張るよ～♪
今日も最後まで読んでくれてありがとう♪